Koripalloleirit 

SAHA Training järjestää yhdessä Tikkurila-Seuran kanssa 2009-2013 syntyneille tytöille heittoleirin 28.-30.7.2025 klo 10-15 LUMOn lukiolla, Vantaalla.

Leirillä keskitytään heittotekniikan ja heittotaidon kehittämiseen yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti. Leiri sisältää myös fysiikkavalmennusta. Leiri perustuu SAHAn yksilöllisen valmennuksen periaatteisiin, missä jokainen osallistuja kehittää heittotaitoaan yksilöllisesti osaamistasonsa ja etenemisensä mukaan. SAHAn kaikki heittovalmennukset etenevät yksilöllisesti. Mukaan voi siis tulla huolimatta siitä, onko SAHAn valmennukset entuudestaan tuttuja vai ei.

Leiri järjestetään 2009-2013 syntyneille tytöille, jotka haluavat oppia heittämään entistä paremmin. Voit olla maajoukkuetason juniori tai vasta hetken pelannut. Pääasia on, että haluat kehittyä entistä paremmaksi koripalloilijaksi huippu-urheilijoiden valmentajien opissa.

• 3 päivää yksilöllistä laji- ja fysiikkavalmennusta lajin huipulta

• Valmennusta huippu-urheilijoiden valmentajien kehittämällä valmennuskonseptilla

• Yksilöllisen heittoanalyysin, missä käydään läpi heittosi vahvuudet ja kehityskohdat

• Selkeät ratkaisut heitto-ongelmiisi ja harjoitteet, joilla saat heittotekniikkasi kuntoon. heität jatkossa korkeammalla heittoprosentilla otteluissa

• Innostavan harjoitusilmapiiri, missä keskitytään jokaisen osallistujan yksilölliseen kehittymiseen

Hinta: 220€ sisältäen lämpimän lounaan ja leiripaidan. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta.

Sitovat ilmoittautumiset 31.5. mennessä myClubissa. Leirille mahtuu mukaan 36 osallistujaa. Ennakkoilmoittautuminen vain TikSin tytöille 9.5. asti, jonka jälkeen leirille ilmoittautuminen on avoin kaikille.

Lisätietoja: ilmoittautumisesta tikstoimisto@tiks.fi ja valmennuksesta www.sahatraining.fi

ILMOITTAUTUMINEN ON PÄÄTTYNYT!

Kesän kivoimmat viikot – Koriskesäleirit 2014-2020- syntyneille tytöille!

Lähde mukaan kesän hauskimpien leirien viettoon, joissa yhdistyvät koripallo, liikunta, leikit ja ulkoilu! 

Tervetuloa osallistumaan kesäleireille, joissa harjoitellaan koripallon henkilökohtaisia taitoja, pelataan pelejä, pidetään hauskaa ja nautitaan liikunnan riemusta.

2.6.-6.6.2025 klo 9–15 Viertolan koulu

9.6.-13.6.2025 klo 9-15 Tikkurilan lukio

Leirien ohjelma:

• Koripallon lajiharjoituksia ja oheisharjoituksia

• Ulkoilua ja hauskaa yhdessäoloa

• Leiri huipentuu perjantain leiripelipäivään!

• Ryhmät jaetaan iän ja taitotason mukaan, joten jokaiselle on sopivaa haastetta

• Mukaan sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät (tai pestyt vaaleapohjaiset lenkkarit) ja juomapullo sekä säänmukainen ulkoliikuntavarustus.

Leireillä hyödynnetään koulun liikuntasalia ja sen lähiympäristöä. Sisällöstä vastaavat seuran valmentajat ja leiriohjaajat.

TikS kesäleirit ovat täydellisiä kaikille – niin vasta-alkajille kuin kokeneille pelaajille!

Tervetuloa mukaan – aloita kesäloma ystävien ja liikunnan parissa!
 

Hinta: 150€ 5 päivää (ma-pe) / 110€ 3 päivää (ma-ke). Sisaralennus -30%. Hinta sisältää lämpimän lounaan ja välipalan sekä leiripaidan.

• Pakettina molemmat kesäkuun leirit vko 23 ja vko 24 yhteensä 250€. Sisaralennus -30%. Leiripakettiin ilmoittautumiset sähköpostitse tikstoimisto@tiks.fi

• Leiriläisiä ei ole vakuutettu seuran puolesta.

Lisätietoja: tikstoimisto@tiks.fi

ILMOITTAUTUMINEN ON PÄÄTTYNYT!